Les jeunes victimes des effets négatifs des écrans avec notamment une réduction du temps de sommeil

L'Elysée a demandé à un groupe d'experts d'évaluer l'impact des écrans sur les jeunes particulièrement touchés.

Des sensations d’obsession des écrans, note l’étude de l’Insee

Smartphone, console de jeu, tablette, tv ou ordinateur, les jeunes sont les plus touchés par les effets négatifs des écrans, comme le montre l’enquête de l’Insee publiée jeudi. Résultats : un véritable manque de sommeil, un humeur changeant, les autres loisirs négligés, délaissés…Au final, un tiers des internautes français ressentent au moins un effet néfaste des écrans.

Un tiers des internautes français ressentent au moins un effet néfaste des écrans

L’Insee ajoute que 34% des internautes de 15 à 74 ans ressentent ‘au moins un effet néfaste des écrans”, c’est le cas pour 57% des moins de 20 ans et 49% des 20-34 ans.

La réduction du temps de sommeil est l’effet le plus néfaste

Les sondés indiquent que la réduction du temps de sommeil est l’effet le plus néfaste lié aux effets négatifs des écrans (25%). Il est suivi par une baisse des envies de faire d’autres loisirs (10%). Ils notent également des sensations d’obsession des écrans (9%). Pour 5% des individus, l’usage des écrans amène des conflits avec des proches” autour de l’usage des écrans et 4% se sont sentis “mal ou déprimé à cause de l’usage des écrans”.

11% des 15-19 ans se sentent déprimés après avoir été sur leurs écrans

Autre effet négatif des écrans : 11% des 15-19 ans se sentent déprimés après avoir été sur leurs écrans. Enfin, un internaute sur trois de moins de 30 ans déclare passer plus de 6 heures par jour devant les écrans le week-end. Depuis des mois, la santé des jeunes et les impacts des écrans font beaucoup parler en terme de santé et de manque d’activité sportive lié à cet usage.

Face à ce que les experts appellent une "épidémie silencieuse", il faut protéger les plus petits des écrans et mettre une place une véritable hygiène numérique.

Obésité, troubles cognitifs, impact sur le sommeil … : les dégâts peuvent être nombreux. Soyons vigilants. #DirectAN pic.twitter.com/vleqE7QAod

— Laure Lavalette (@LaureLavalette) March 1, 2023