Secret d’un Meilleur ouvrier de France : Comment éviter l’eau dans votre quiche
Découvrez le secret infaillible révélé par un Meilleur ouvrier de France pour réussir une quiche parfaite, sans qu'elle ne rende plus jamais d'eau.
Tl;dr
- L’humidité dans les quiches est un problème courant.
- Le secret réside dans la cuisson préalable des légumes.
- Un utilisateur Marmiton partage une astuce pour une quiche lorraine légère.
Le mystère de la quiche humide résolu
Quiche lorraine ou tarte aux légumes, qui n’a jamais eu à faire face à ce désagrément culinaire : une pâte molle et humide à la sortie du four ? Cette situation, aussi déplaisante qu’elle soit, a aujourd’hui une solution. Le secret ? Il nous vient de Christophe Haton, Meilleur Ouvrier de France et expert en quiches.
La clé : une cuisson préalable
L’astuce s’applique autant aux quiches qu’aux tartes. En réalité, la garniture et l’appareil sont les responsables de l’humidité excessive de votre pâte. En effet, lors de la cuisson, ces derniers peuvent libérer de l’eau, notamment s’ils sont eux-mêmes saturés d’eau. C’est le cas des tartes à la tomate, qui sont particulièrement touchées par ce problème.
Pour éviter cela, la solution est simple : il suffit de retirer l’eau de la garniture, en particulier des légumes. Pour ce faire, il est essentiel de cuire les légumes avant de les incorporer dans l’appareil.
La recette de la quiche aux légumes parfaite
Voici comment préparer une quiche aux légumes qui ne rendra jamais d’eau :
- Épluchez et coupez vos légumes. Faites-les revenir tous ensemble dans de l’huile d’olive.
- Préchauffez le four à 180°C. Disposez la pâte dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette.
- Lorsque les légumes sont cuits, disposez-les sur la pâte. Préparez l’appareil à quiche en mélangeant les œufs avec la crème fraîche. Assaisonnez et versez l’appareil sur les légumes. Enfournez pour une demi-heure.
- Dégustez votre quiche avec une salade verte croquante : elle ne rendra plus jamais d’eau !
Une astuce pour une quiche lorraine légère
Un utilisateur de Marmiton a partagé une astuce pour une quiche lorraine plus légère pour l’été. Cette technique, peu connue, permet de rendre votre quiche moins calorique tout en préservant sa hauteur et son épaisseur, à l’image de celles que l’on trouve chez le traiteur ou le boulanger.
