3 exercices simples pour tonifier naturellement la peau des bras après 50 ans

Avec le temps, la tonicité musculaire des bras diminue, ce qui entraîne un relâchement de la peau. Découvrez ces trois exercices simples pour tonifier vos bras et raffermir naturellement votre peau après 50 ans.

Vos triceps et biceps vous diront merci ! Marre de la peau qui pend au niveau des bras, le fameux effet chauve-souris, vous êtes au bon endroit pour y remédier. Certes, l'âge est en partie responsable de l'apparition des "ailes de Batman". Et oui, le corps n'a plus autant de collagène avec le temps. Les cellules musculaires donnant à la peau une plus grande fermeté se réduisent également. Résultat, la peau perd de sa fermeté, et finit donc par pendre disgracieusement au niveau des bras. Comment faire pour ne plus avoir les bras chauve-souris ? Quels sont les exercices à faire pour sculpter son corps? Pas de panique, voici les réponses à vos questions.

3 exercices efficaces pour sculpter naturellement vos bras après 50 ans

Ce phénomène peut se produire à cause de la perte de masse musculaire. Mais il se peut qu'après une perte de poids extrême, si beaucoup de tissu adipeux a été perdu rapidement, la peau s'affaisse également. Comme expliqué ci-dessus, l'âge avancé est aussi l'une (...)