3 mauvaises habitudes alimentaires à bannir pour avoir une belle peau
Inflammations, imperfections, manque d’éclat... L’alimentation peut avoir un impact important sur la qualité de la peau. Pour la préserver, reprenons de bonnes habitudes alimentaires avec les conseils du docteur Nina Roos, dermatologue à Paris.
Un teint en berne et des imperfections sur la peau peuvent être le signe d’une mauvaise alimentation. "La peau est un organe, et elle réagit face à une mauvaise alimentation tout comme le système digestif ou cardiovasculaire", explique Nina Roos, dermatologue et vénérologue dans le 14ème arrondissement de Paris. Cependant, cette dernière rappelle que nous ne sommes pas tous égaux : de mauvaises habitudes alimentaires peuvent déclencher des catastrophes sur certaines peaux et n'avoir quasiment aucun impact sur d’autres.
Mauvaise alimentation : quelles sont les risques pour la peau ?Lorsqu'elle n'est pas saine, elle peut être source d'inflammations (rougeurs, sécheresse, boutons, démangeaisons...), ou d'exacerbation cutanée sous-jacente type eczéma, acné ou rosacée. Plus insidieusement, certaines habitudes alimentaires peuvent aussi être responsables d'une accélération du vieillissement cutané. Pourquoi ? L’alimentation Occidentale comprend trop (...)
