Arrêter de se ronger les ongles : 3 vernis amers qui aident stopper la mauvaise habitude
Il faut savoir que 32,7 % des Français se rongent ou se sont déjà rongé les ongles, si l'on en croit un sondage inédit commandé par la société Aclaé. Pour stopper cet auto-grignotage, il existe les vernis amers.
Saviez-vous qu'une personne sur trois se ronge les ongles ? Souvent, ce geste aide à soulager le stress et l'anxiété. S'auto-grignoter possède un effet calmant sur le système nerveux. Cette habitude est assez surprenante, il faut l'avouer. Mais également problématique puisqu'en rongeant vos ongles et vos cuticules, vous laissez la porte ouverte aux micro-organismes qui peuvent provoquer des douleurs, des rougeurs, des irritations… Rien de bon pour l'ongle et ses environs. L'une des solutions qui s'offrent à vous, c'est d'utiliser un vernis amer.
Comment arrêter de se ronger les ongles ?Se ronger les ongles est une habitude prise pour calmer son stress. C'est pourquoi, cette habitude est difficile à rompre. L'une des solutions qui s'avère efficace, c'est le vernis à ongles amer. À chaque fois que vous mettez l'ongle à la bouche, un goût déplaisant va se répandre. Et ce goût prononcé a justement pour objectif de casser cette habitude en vous répugnant. Vous commencerez donc à ronger (...)
