Bras musclés après 40 ans : cet exercice validé par Gisele Bündchen sculpte et raffermit les bras durablement

Alors qu’elle affiche une silhouette plus tonique que jamais, à 43 ans, Gisele Bündchen a dévoilé le secret de ses bras musclés. On s’inspire de la routine sportive du top brésilien pour se faire des biceps dessinés et raffermir la peau flasque après 40 ans.

Avec l’âge, la peau de nos bras perd petit à petit de sa fermeté. Si on n’agit pas, on peut vite se retrouver avec des « ailes de chauve-souris », cette peau disgracieuse qui pend sous le bras et qui peut être source de gros complexes. Pourtant, ces ailes de Batman ne sont pas une fatalité. Les bons exercices de gym permettent en effet de retendre la peau et même muscler efficacement biceps et triceps pour une silhouette plus athlétique. Prête à prendre le problème à bras-le-corps ? On vous dévoile l’entraînement sportif anti bras flasques de Gisele Bündchen, qui a tout changé pour elle.

La routine sport de Gisele Bündchen pour des bras musclés à 43 ans

Gisele Bündchen a toujours eu une silhouette tonique, un ventre plat et des jambes fuselées. Mais, à 43 ans, le mannequin affiche aujourd’hui des biceps ultra-dessinés que lui envieraient bien des athlètes professionnels. Dans une interview pour le numéro de septembre de Women’s Health, (…)