Ces aliments riches en vitamine A permettent de donner du volume aux cheveux selon une dermatologue

Votre chevelure a peu de densité et vous souhaitez y remédier ? Un dermatologue informe qu'il est possible de consommer des aliments riches en vitamine A pour leur apporter du volume.

Si vous avez les cheveux fins, qu'ils manquent de volume et de densité, vous avez probablement testé une multitude de choses pour leur donner de l'épaisseur ! Plusieurs solutions s'offrent à vous : vous pouvez choisir une nouvelle coupe comme la butterfly haircut, vous pouvez miser sur une routine capillaire avec un shampoing, un après-shampoing et un sérum redensifiant formulés pour booster la pousse des cheveux et fortifier la fibre capillaire. Vous pouvez aussi réaliser quotidiennement des massages du cuir chevelu pour améliorer la circulation sanguine, ou encore limiter les dommages liés aux appareils coiffants chauffants et la réalisation de coiffures qui peuvent provoquer de l'alopécie de traction comme les coiffures plaquées.

Et puisque l'on sait que ce qui se trouve dans l'assiette marque un impact conséquent sur notre santé, il est intéressant de savoir que certains aliments contiennent des vitamines bénéfiques à la pousse des cheveux ! Le média Byrdie met en lumière la vitamine A ou rétinol : (...)