Ces habitudes quotidiennes peuvent considérablement assécher la peau selon une dermatologue

Sur son compte TikTok, la dermatologue Aamna Adel alerte sur trois réflexes que l'on adopte souvent à tort en hiver, car ils rendent la peau plus sèche.

Que l’on soit frileux ou pas, on a tous envie de se réchauffer en hiver, et c’est normal ! Pour pallier cela, on utilise diverses techniques qui, paradoxalement, peuvent nuire à notre peau. En effet, dans un post TikTok, la dermatologue Aamna Adel met en garde contre trois gestes perçus comme cocooning, mais qui en réalité assèchent davantage la peau et présentent des risques.

@aamnaadel These are a big NO, sorry! ‍♀️ #dermatologist #dradel #skintok #skincare #skincareroutine #winterskincare #dryskin #heatedblanket #hotwaterbottle #toastedskinsyndrome #cleansingbalm #skintips #foryou #fyp ♬ original sound - Dr Adel | Dermatologist

Trois habitudes à arrêter pour préserver l’hydratation de la peau

1. Les douches chaudes

On le sait, il peut être tentant d’augmenter la température de l’eau sous la douche, surtout en hiver, où l’eau chaude devient encore plus réconfortante ! Toutefois, cette habitude n’est pas bénéfique pour la peau. Au contraire, elle risque de l’« assécher », prévient la dermatologue, qui conseille de privilégier une température tiède.

2. Les couvertures chauffantes

Oubliez les couvertures chauffantes, bouillottes ou tout autre appareil similaire conçu pour se réchauffer. En contact direct avec la peau, ces dispositifs peuvent revenir à « griller » la...