Cette erreur que font 98% des femmes en musculation joue sur l'affaissement de leur poitrine

Fitness Park dévoile son Fitness Report sur les habitudes de pratique du fitness des Français. Une donnée interpelle : 98% des femmes oublient de muscler cette zone du corps, pourtant elles devraient y prêter attention.

Parce que les préjugés persistent… Pour la première fois, le géant Fitness Park s'est penché sur les habitudes de pratique du fitness des Français. L'enseigne de salle de sport a regroupé différentes informations intéressantes, comme les objectifs principaux (pour 37 %, c'est la perte de poids), leurs raisons d'avoir choisi Fitness Park (74 % pour la proximité) ou encore si les adhérents sont plutôt entraînement solo ou à deux (32 % des femmes contre 44 % des hommes s'entraînent seul). Et dans ce rapport, il y a même un descriptif des zones du corps les plus oubliées chez les femmes et chez les hommes.

Sport : cette zone du corps que les femmes négligent trop souvent

Sans surprise, "les hommes préfèrent travailler le haut du corps et les femmes le bas du corps" note Fitness Park. Un schéma avec des pourcentages permet d'en apprendre plus sur les zones du corps oubliées lors d'une séance de musculation. L'occasion de constater que 98 % des femmes ne font pas d'exercices (...)