Cette erreur que l’on fait tous sous la douche quand il fait froid et qui abîme notre peau et nos cheveux

Si vous avez la peau et les cheveux secs plus fréquemment en automne et en hiver, lorsque le froid se fait ressentir, alors vous commettez surement cette erreur lorsque vous prenez votre douche.

L'été est bien loin derrière nous ! Nous ne sommes pas encore officiellement en hiver que les températures chutent et que les vêtements chauds et couvrants sont déjà au premier rang de nos armoires et constituent nos tenues quotidiennes. Le besoin de porter des mailles confortables, des pyjamas épais et tout doux et de prendre des douches chaudes se font ressentir plus que jamais.

Mais attention, ces dernières ne sont pas idéales pour la peau. Avec une température trop élevée de l'eau, l'épiderme a tendance à être plus sensibilisé. Or, il est déjà souvent sec et tiraillé en automne et en hiver. La peau a besoin d'être hydratée et chouchoutée !

Prendre une douche très chaude, mauvaise idée ?

"Les douches et les bains plus chauds présentent des avantages, je ne veux donc pas les sous-estimer" indique le Dr Victoria Barboa, dermatologue. Mais "aucun de ces avantages ne concerne votre peau" explique-t-elle au New York Times. "Un bain ou une douche chaude doit être un plaisir, pas un événement quotidien", (...)