Cortisol face : le stress fait-il réellement gonfler le visage ?

Sur TikTok, de nombreux internautes tiennent le cortisol, l’hormone du stress, comme responsable de leur visage prétendument bouffi. Mais est-ce réellement le cas ? 

Depuis plusieurs jours, le phénomène de la « cortisol face » est partout sur les réseaux sociaux. Avec plus de 16,7 millions de vues à l’heure où nous écrivons ces lignes, ce sujet beauté fascine un bon nombre de beauty addicts. Le principe ? Accuser le cortisol, l’hormone du stress, de faire gonfler le visage et de dissimuler la finesse des traits. Si cette hormone est en effet sécrétée lorsque le corps et l’esprit sont sous pression, peut-elle réellement être responsable d’un visage bouffi et peu harmonieux ? Réponses d’un expert.

@yourfavouriteblueeyes Crazy seeing the difference in my health now a lot of women have that !! #cortisolimbalance #highcortisol #moonface #puffyface ♬ original sound - xxtristanxo

Le stress et l’apparence physique : mythe ou réalité ?

C’est un fait avéré : lorsque l’organisme est mis à rude épreuve, le cortisol libéré dans le sang a un impact direct sur notre condition physique : le rythme cardiaque augmente, les muscles se tendent, le système intestinal s’emballe et le visage n’est pas épargné. Selon Mike Kocsis, conférencier expert sur le sujet du déséquilibre hormonal, « une dose élevée de cortisol peut entraîner des démangeaisons, l’apparition de boutons d’acné et une peau visiblement plus épaisse et plus...