Élastique de nage : l'accessoire indispensable pour se tonifier même dans le petit bassin !

Qui a dit qu’il fallait s’entraîner dans une piscine olympique pour nager comme une pro ? Un petit bassin suffit amplement pour votre séance de sport. Eh oui, grâce à un élastique de nage statique, vous pouvez travailler l’ensemble de vos muscles sans problème. Comment ça marche ? On vous explique tout.

Pour vous, il n’y a pas photo, la natation fait partie des meilleures activités sportives. Pourquoi ? Tout simplement parce que vous travaillez l’ensemble de votre corps, vous tonifiez vos muscles tout en développant votre endurance et vos capacités cardiorespiratoires. En prime, comparé à d’autres sports de cardio, la nage épargne vos articulations et limite donc le risque de blessures. Le tout en boostant votre santé mentale et en améliorant votre humeur ! Alors oui, ce n’est pas toujours évident de pratiquer la natation en dehors d’une piscine municipale.... C’est pour cette raison qu’un élastique de nage statique peut devenir votre meilleur allié dans un bassin plus réduit.

Qu’est-ce qu’un élastique de nage ?

À première vue, l’élastique de nage statique ressemble à du matériel d’escalade, mais c’est bien un accessoire de piscine. Il s’agit d’un élastique épais relié à un harnais que (...)