Faire du sport en étant maquillée : bonne ou mauvaise idée ?

Peut-on se maquiller alors qu'on s'apprête à faire une séance de sport ? Éléments de réponse.

Maquillage et sport ne font pas bon ménage ? Idée reçue ou non ? Nous avons enfin la réponse ! Le fond de teint porté chaque jour, et qui est donc supporté par notre épiderme, n’est pas la simple cause de l’éruption de boutons. Le Dr Hexall, consultante en dermatologie expliquait au «  Cosmopolitan » anglais : « Transpirer avec du maquillage ne suffit pas à créer des boutons » et d’ajouter que « le maquillage n’est que l’un des responsables lorsqu’il s’agit de pores obstrués ». Le combo fatal ? L’accumulation de saleté, des cellules de peaux mortes et de l' excès de sébum. Lors d'une séance de sport, le fond de teint retient ce cocktail explosif à la surface de l’épiderme. Lorsque nous transpirons, les toxines ne s’évacuent pas correctement à cause de ce voile teinté. Cela peut, à terme, provoquer des désagréments.

En résumé, mieux vaut ne pas se maquiller (sauf pour les compétitions officielles), mais l'effet ne sera pas catastrophique si l'on apporte les soins nécessaires à la peau. En effet, il convient de bien préparer sa peau avant d'appliquer le maquillage et de privilégier des formules non comédogènes. Le produit idéal si l'on ne peut se passer de make-up ? Une crème hydratante légèrement teintée. 

L’effet « flush » post-séance

Après une séance de sport, le résultat est toujours plus ou moins le même...