Faire du sport enceinte : selon la science, cela serait très bénéfique pour la santé du bébé

Plusieurs recherches scientifiques démontrent que l'exercice physique pendant la grossesse est bénéfique pour la mère comme pour l'enfant. Et il est même possible qu'il y ait un impact positif sur la répartition de la masse corporelle du nourrisson.

Soulever de la fonte enceinte pourrait jouer sur la musculature de votre bébé. C'est la science qui le dit ! En effet, des études se sont penchées sur l'intérêt de faire de l'exercice physique pendant la grossesse. Bien entendu, le sport est bénéfique aussi bien pour la mère (maintien d'un poids adapté, sollicitation des muscles pour garder une bonne posture…) que pour le bébé. En effet, l'activité physique pendant la grossesse est associée à un accouchement à terme plus fréquent, mais aussi, elle contribue à la normalisation du poids de naissance et d’autres paramètres de croissance du nourrisson. Mais le plus étonnant, c'est que l'enfant d'une future maman sportive a davantage de chance d'être prédisposé à avoir des muscles.

Faire du sport enceinte : quel est l'effet inconnu sur l'enfant ?

Rares sont les mamans sportives qui font du sport en pensant à la musculature de leur progéniture. Elles le font davantage pour être en bonne santé et (...)