Fatigue : quels compléments alimentaires privilégier pour retrouver vitalité et énergie ?
L’hiver met souvent le moral à rude épreuve : nuits qui tombent tôt, maladies, fatigue accumulée… la fameuse déprime saisonnière ! Pour y faire face, une cure de compléments alimentaires peut être une solution efficace. Cet ensemble de produits apporte un véritable coup de pouce énergétique à l’organisme.
La morosité de l'hiver touche beaucoup de personnes mentalement. En parallèle, les défenses immunitaires sont plus fragiles, d'où les rhumes et maux de gorge à gogo. Et la fatigue du début d'année commence à se faire ressentir, avec les pics de stress et d'anxiété. En bref, c'est la déprime hivernale. Pour éviter l'impact physique et psychologique qui accompagne la déprime saisonnière, les cures par voie orale sont une bonne idée. Bien choisis, les compléments alimentaires permettent de fournir les bons actifs au corps, et ainsi, lui redonner un coup de fouet.
Complément alimentaire : quelle cure faire en hiver ?Il est courant de constater une baisse de moral pendant l'hiver. Afin de contrer cet effet désagréable, une cure par voie orale s'impose. Mais que prendre comme actif pour se supplémenter ? À cette période de l'année, la vitamine D est vivement conseillée pour cause de baisse (...)
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