Fish Face : cet exercice amusant promet de sculpter le visage naturellement
Pour un ovale du visage tonique et un front lifté, rien de mieux que cet exercice pour le moins ludique.
Vous cherchez un moyen simple et efficace de raffermir vos joues et vos lèvres tout en atténuant les signes de fatigue sur votre visage ? L'exercice du Fish Face (tête de poisson en français) pourrait bien être la solution qu'il vous faut. Facile à réaliser et ne nécessitant aucun équipement, cet exercice de gym faciale (ou yoga du visage) que vous pratiquiez déjà peut être par amusement petite, est une méthode plutôt pratique pour tonifier et sculpter les muscles du visage à la maison. On vous explique comment l'intégrer à votre routine quotidienne pour un lifting express assuré sans aiguilles.
Les bienfaits du Fish Face
Avec sa gestuelle particulière, l'exercice du Fish Face est particulièrement efficace pour tonifier les joues et les lèvres. Il aide à renforcer les muscles faciaux, en donnant un effet de fermeté et de jeunesse (presque) immédiat au visage. En stimulant les muscles, cet exercice contribue à diminuer le relâchement cutané, à maintenir un ovale du visage plus tendu et moins sujet à l'affaissement. Il est bon de noter que le Fish Face est aussi un bon moyen de soulager les tensions dans la mâchoire et les muscles faciaux. C’est le meilleur moyen de s’offrir un moment de détente tout en faisant du bien à la peau.
Voir cette publication sur Instagram
