« Hard hair challenge » : cette routine de 75 jours peut-elle réellement transformer votre chevelure ?

Sur TikTok, de nombreuses beauty addicts se sont lancé un défi un peu particulier : suivre une routine capillaire minutieuse pendant 75 jours afin de retrouver une crinière digne de ce nom. Verdict ?

Si vous êtes adepte des tendances bien-être qui cartonnent sur TikTok, le nom « 75 Hard » ne vous est sûrement pas étranger. Ce défi viral, axé sur la discipline et la transformation physique et mentale, combine sport, hydratation, lecture et alimentation stricte pendant 75 jours. Inspirées par ce programme structuré, les passionnées de beauté ont détourné le concept pour l’adapter à leur terrain de jeu favori : les cheveux. Résultat ? Le « 75 Hard Hair », une routine capillaire ultra-ciblée, pensée pour restaurer la fibre, booster la santé du cuir chevelu et créer les conditions idéales pour une repousse forte et saine.

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Comment ça marche ?

Bien plus qu’une tendance passagère, le défi « 75 Hard Hair » repose sur la régularité et la bienveillance envers sa chevelure. L’idée ? Dire adieu aux appareils chauffants, éviter les coiffures trop serrées, miser sur des soins ciblés, pratiquer des massages du cuir chevelu et nourrir...