Hygiène dentaire : 5 erreurs fatales que vous commettez en vous brossant les dents

Se brosser les dents est un geste quotidien que vous pratiquez presque machinalement. Pourtant, certaines habitudes d'apparence anodines peuvent sérieusement nuire à votre santé bucco-dentaire. Voici 5 erreurs courantes à éviter lors du brossage pour des dents en pleine santé.

Tout le monde pense maîtriser le brossage des dents. Deux à trois minutes, après chaque repas, l’utilisation de fil dentaire et d’un bain de bouche… Autrement dit, les règles paraissent simples. Mais c’est loin de s'arrêter là. Selon Pauline Marchand, ancienne assistante en cabinet dentaire “vous ne savez pas vous laver les dents, et c’est grave… mais pas si grave si vous apprenez à vous corriger dès maintenant”. Car oui, certaines habitudes, banales pour vous, peuvent avoir de sérieuses répercussions sur la santé de vos dents et de vos gencives. Découvrez les 5 erreurs qui vous empêchent d’arborer un joli sourire hollywoodien…

Brossage de dents : des erreurs qui abîment votre dentition et votre gencive sur le long terme1. Trop appuyer avec votre brosse à dents

Vous pensez que plus vous frottez fort, plus vos dents seront propres ? Erreur ! “Insister, ce n’est pas bon. Quand tu passes le balai, si tu appuies fort, (...)