Hygiène dentaire : ce geste anodin risque fortement d'abîmer vos dents !

Vous respirez par la bouche plutôt que par le nez ? Il est temps d'arrêter ! Non seulement ce geste banal peut affecter votre santé bucco-dentaire mais il peut aussi nuire à votre bien-être général. Pourquoi et comment l'éviter ? Réponses à suivre.

Dans la plupart des cas, la respiration buccale est un acte inconscient. C’est d’ailleurs un geste qui commence dès l’enfance et qui peut se poursuivre à l’âge adulte. Parfois, cela peut être dû à une déviation de la cloison nasale ou une obstruction des voies nasales (malformation, maladie ou allergie). Certaines personnes dorment même avec la bouche ouverte, et là, c’est plus compliqué de se débarrasser de cette mauvaise habitude sans aller consulter un médecin. Heureusement, il existe des solutions pour réapprendre à respirer par le nez.

Respirer par la bouche : quels risques pour vos dents ?

Que ce soit à cause d’un septum dévié, d’un rhume, du stress ou d’une mauvaise habitude, la respiration par la bouche a des conséquences sur la santé. Le chirurgien-dentiste esthétique Dr Ari Elhyani affirme que ce geste anodin “entraîne une sécheresse buccale, réduisant la salive nécessaire pour protéger contre les caries et les problèmes de gencives.” (...)