Indice UV : échelle, risques, crème solaire... comment bronzer sans se mettre en danger ?
Après la pluie, le beau temps ! Mais avant d’aller faire bronzette, avez-vous consulté l’indice UV de votre région ? Pour fuir les rougeurs et bien vous protéger, il est essentiel de le connaître afin d’éviter les effets néfastes du soleil sur votre santé. Comment l’identifier ? Comment adapter sa protection SPF en fonction de l’indice UV ? C’est l’heure des réponses !
Dès que les premiers rayons de soleil pointent leur nez, vous n’hésitez pas une seule seconde avant de vous baigner dans sa lumière. Pourtant, une exposition prolongée face un rayonnement solaire intense peut se révéler nocif pour la peau (vieillissement prématuré, coups de soleil…) et les yeux (inflammation, cataracte…). C’est pour cette raison que l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a mis au point en 1994 l’indice UV, un indicateur utilisé dans le monde entier et publié quotidiennement pour adopter le bon comportement en vous exposant au soleil.
Qu’est-ce qu’un indice UV ?Il s’agit d’un indice universel de rayonnement solaire qui vous informe chaque jour du degré d’intensité de rayonnement UV (ultraviolet) émis par le soleil. Il concerne une tranche de 2 à 4 heures aux alentours du midi solaire (lorsque l’élévation (...)
