Jambes lourdes : nos trois meilleures solutions pour soulager cet inconfort par fortes chaleurs

Si nous sommes ravis de profiter enfin de la saison estivale, il n’empêche que le soleil et la chaleur sont de véritables défis pour notre corps, à commencer par nos jambes. On vous propose trois solutions pour lutter contre cette sensation inconfortable de jambes lourdes.

Peau qui transpire, vêtements qui collent, maquillage qui coule… Une chose est sûre, la saison estivale n’est pas la plus clémente avec nous. Parmi les autres effets indésirables les plus courants, les jambes qui gonflent et s’alourdissent, une sensation d’autant plus inconfortable lorsqu'on est exposé à des températures élevées. Mais comment expliquer ce phénomène ? Quand le mercure grimpe, notre corps se met en fait en mode surchauffe pour réguler sa température. Les vaisseaux sanguins se dilatent pour évacuer la chaleur, ce qui peut entraîner une accumulation de sang dans nos jambes. La chaleur favorise également la rétention d’eau et aggrave cette sensation de lourdeur et de gonflement. Il existe heureusement des solutions pour contrer ces désagréments. Découvrez nos préférés.

Nos trois meilleures solutions pour soulager les jambes lourdes

En plus des techniques d'auto-massage pour soulager les jambes lourdes dont (...)