Ménopause : quels sont les symptômes les plus méconnus à connaître absolument ?

Vers la cinquantaine, toutes les femmes, sans exception, font face à des bouleversements hormonaux, marquant le début de la ménopause. Mais si les règles irrégulières et les bouffées de chaleur constituent les symptômes les plus courants, il y en a d’autres pour le moins inattendus ! Focus.

À l’âge de 47 ans en moyenne, c’est l’anarchie au niveau des hormones. Les niveaux d'œstrogène et de progestérone diminuent, ce qui entraîne cette phase biologique encore redoutée par de nombreuses femmes : la ménopause. Et même si elle affecte grandement votre vie quotidienne, la ménopause – tout comme la périménopause – reste un sujet de société encore tabou. Selon le collectif “All for menopause”, relayé par l’AFP, “c’est l’un des domaines les plus méconnus de l’histoire physiologique de la vie des femmes, une période semée de tabous et de non-dits, de honte parfois”. Alors quand on sait que près de 9 femmes sur 10 ressentent au moins un symptôme lié à la ménopause, il est essentiel de se renseigner et d’en parler afin d’aborder cette étape de la vie plus sereinement.

Quelles sont les trois phases de la ménopause ?

Bien évidemment, la ménopause ne survient pas du jour au lendemain, c’est une période (...)