« Personne ne sait se laver les cheveux » : les 4 conseils d’une pro pour un shampoing réussi
Un cuir chevelu sain, ça commence sous la douche avec un shampoing parfaitement exécuté. Et pour optimiser son efficacité on suit les précieuses recommandations de la trichologue Julie Pernet.
On pense souvent bien faire, à coups de shampoing adapté et de masque à profusion. Et pourtant, peu importe la qualité du shampoing, s’il est mal réalisé, c’est l’assurance d’un cuir chevelu déséquilibré et de fait, d’une chevelure fatiguée… Julie Pernet, pharmacienne et trichologue, partage régulièrement ses conseils capillaires sur son compte Instagram. Selon la spécialiste, une personne sur deux rencontrée en consultation ne sait pas se laver les cheveux correctement. Et pour cause : elle remarque trop souvent des squames se détacher du cuir chevelu, le signe ultime d’un mauvais lavage et la cause de nombreux petits tracas comme les pellicules, les démangeaisons ou encore la chute de cheveux. Dans l’un de ses derniers reels Instagram, la spécialiste livre quelques conseils pour ne plus jamais rater son shampoing à la maison.
1. On dit oui au double shampoing
Le premier sert à retirer l’ excès de sébum, les résidus de pollution ou de produits coiffants. Le second permet un nettoyage en profondeur du cuir chevelu. Une étape un peu trop souvent négligée et pourtant essentielle, surtout lorsqu’on vit en forte agglomération.
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