Pilates reformer : l'astuce géniale pour faire des séances pas chères
Envie de faire un cours de Pilates reformer sans payer cher ? On a une solution économique à vous proposer. Et aussi pratique, puisque vous pouvez en faire quand vous souhaitez.
Rassurez-vous, nous n'allons pas vous demander d'acheter une machine pour faire votre séance de Pilates reformer à la maison. Bien trop coûteuse cette option. Néanmoins, on a une idée en tête à vous partager. Comme vous le savez, et vous l'avez sûrement vu partout sur les réseaux sociaux, le Pilates reformer est très populaire. C'est la discipline du moment pour se sculpter une silhouette de rêve. Sauf que les cours avec cet instrument de torture sont assez onéreux. Alors des fitgirls on a trouvé une solution économique intelligente.
Qu'est-ce que le Pilates reformer ?Le Pilates reformer est particulièrement apprécié pour son efficacité sur les muscles profonds. Cette version du Pilates se pratique sur une machine qui coulisse permettant d'être constamment en équilibre, et donc de serrer les abdos, les fesses, les jambes… Le corps est en ébullition après une séance. En plus de l'instabilité créée par la plateforme, il y a aussi une résistance qui complique le mouvement. On vous le dit, le Pilates Reformer fait (...)
