Rétention d’eau : 5 points d’acupression à stimuler pour dégonfler naturellement
Entre la sensation de jambes lourdes et les oedèmes, les symptômes de la rétention d’eau ne sont pas toujours faciles à vivre au quotidien. Pour y remédier, oubliez le drainage lymphatique ! Un médecin a partagé plusieurs points d’acupression à stimuler pour dégonfler naturellement.
Principalement présente au niveau des membres inférieurs (genoux, mollets, chevilles…), la rétention d’eau touche un grand nombre de personnes, majoritairement les femmes. Et les causes sont multiples : un déséquilibre hormonal, une alimentation trop riche en sel, une immobilité prolongée, certaines pathologies, la prise de certains médicaments ou même la chaleur constituent les facteurs les plus courants. Face à ce phénomène source d’inconforts, de gonflements et de fatigue, diverses solutions s’offrent à vous comme la consommation de certains aliments diurétiques, le drainage lymphatique ou l’utilisation de plantes médicinales. Mais une autre méthode, moins connue, semble également faire ses preuves : l’acupression.
Quels sont les bienfaits de l’acupression ?Issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’acupression est la version manuelle de l’acupuncture, c'est à dire sans aiguilles. Cette approche (...)
