Rétinol : quels sont ses bienfaits pour la peau et comment l'appliquer ?

Vous ne cessez d'entendre parler du rétinol, ingrédient star des soins anti-âge. Comment agit-il ? Quelles sont les précautions d'utilisation ? En combien de temps peut-on en voir les effets ? Les conseils d'une dermatologue.

Le rétinol est devenu un indispensable de la skincare routine de nombreuses personnes. "Aussi connu sous le nom de vitamine A, le rétinol est en réalité l’une de ses trois formes. En cosmétologie et en dermatologie, on parle de rétinoïdes de première génération", entame Dr Anny Cohen-Letessier, dermatologue à Paris. On en retrouve naturellement dans les aliments d’origine animale : "les abats en sont l’une des principales sources", comme le rappelle la dermatologue. Néanmoins, "dans les produits d’origine végétale se trouve un précurseur de la vitamine A, aussi appelé provitamine A, comme le bêta-carotène". On en retrouve notamment dans la patate douce ou la carotte.

Quel est l'effet du rétinol sur la peau ?

Très réputé pour son action anti-rides, ce n'est pas sa seule indication. "En activant les capacités de réparation et de régénération des cellules cutanées, le rétinol a une action à la fois anti-âge et anti-imperfections sur la peau", poursuit la médecin qui (...)