Sauts d’humeur : cette cure à base de plantes permet de stabiliser son équilibre émotionnel
Victime de sauts d'humeur, quelle solution s'offre à vous ? Cette cure de compléments alimentaires promet d'agir sur l'équilibre hormonal. Retour d'expérience.
Les sauts d'humeur gâchent une journée, si ce n'est plus. Généralement, ils sont liés à l'équilibre hormonal. Et pour cause, certaines hormones ont un impact sur les fonctions cérébrales, dont celles qui régulent les émotions et l'humeur. Ceci explique cela. Les fluctuations hormonales pendant les cycles menstruels peuvent être responsables. Sachez que chez les femmes, des changements dans les niveaux d'œstrogènes et de progestérones avant et pendant les menstruations peuvent entraîner des sauts d'humeur. Ce phénomène est souvent observé dans le syndrome prémenstruel (SPM). Merci Dame Nature !
Sauts d'humeur : que faire ?Les sauts d'humeur sont courants pendant le cycle menstruel. Ils font partie des symptômes prémenstruels désagréables à côté des ballonnements ou des insomnies. Quelle joie de ressentir de la tristesse, de l'anxiété ou des changements émotionnels soudains, sans crier gare. Cette situation peut être dure à vivre pour soi, mais également pour l'entourage. Une cure de complément alimentaire de la marque Circles, (...)
