Tapis de sport pour pilates, yoga ou HIIT ... lequel choisir pour un maximum de confort ?
Arrêtez d'acheter vos tapis de sport à l'aveugle. Selon plusieurs facteurs, certains sont plus appropriés à votre activité physique que d'autres. Et vous allez voir, ça change tout niveau confort.
Le tapis de sport doit être choisi minutieusement. Les raisons ? C'est un accessoire essentiel à votre confort, votre sécurité et vos performances. D'où l'intérêt de bien le choisir en magasin, selon vos besoins en matière de sport. Les tapis sont conçus de différentes manières pour s'adapter à l'activité physique que vous pratiquez. Par exemple, un tapis de yoga est plus épais et antidérapant, a contrario, un tapis d'exercices au sol général, est plus souple. Ce sont des petits détails qui font toute la différence lors de votre séance de sport.
Quel tapis de sport choisir ?Arrêtez d'acheter le premier tapis de sport venu. En fonction de votre activité physique, vous devriez choisir le meilleur pour vous :
1. Le yoga
Comment bien choisir son tapis de yoga ? Celui-ci se doit d'être ni trop épais, ni pas assez. En effet, il doit avoir de l'épaisseur pour effectuer les mouvements avec un maximum de confort. Mais pas trop non plus, parce que la pratique du yoga demande d'être ancrée dans le sol, (...)
