Vieillissement cellulaire : pratiquer ce sport régulièrement permet de rajeunir de 9 ans
Vous n'arrivez pas à trouver la motivation pour vous mettre au sport ? Cette info va tout changer ! A en croire une récente étude scientifique, pratiquer cette activité physique nous rajeunirait de 9 ans. De quoi nous donner envie d'enfiler tout de suite nos baskets.
Le sport n'est pas seulement un moyen de cultiver une silhouette tonique, de développer ses muscles ou même de perdre du poids. Il est aussi essentiel pour notre bien-être. En restant en forme, on garde également notre organisme en bonne santé. Pourtant, même en sachant cela, nous sommes encore nombreux et nombreuses à ne pas trouver la motivation pour enfiler nos baskets et filer à la salle. Et même si le sport essaie de se faire fun pour nous attirer dans ses filets, à l'image de la rigolote planche de l'alligator, on reste droits dans nos bottes. Pas de sneakers pour nous ! Mais si on vous disait que l'activité physique pouvait vous faire rajeunir ? Tout de suite, cela change tout non ?
Le sport ralentit le vieillissement cellulaire selon une étude scientifiqueD'après une étude scientifique publiée dans le magazine Preventive Medecine, et relayée par le site SheFinds, les personnes qui font beaucoup de sport présentent (...)
À lire aussi sur Voici:
