Vos cheveux sont gras ? Une dermatologue indique la fréquence de lavage idéale et livre des conseils pour y remédier

De nombreuses idées reçues entourent les cheveux gras. Découvrez à quelle fréquence il est recommandé de les laver et les gestes à adopter pour éviter leur apparition.

Si vous avez les cheveux gras, rassurez-vous, vous êtes loin d'être la seule. Et pour cause, avoir les cheveux qui graissent au bout d'une poignée de jours, voire quelques heures, est un phénomène commun. La plupart du temps, il s'agit d'un déséquilibre du cuir chevelu, qui se manifeste par un excès de sébum. Pour l'assainir, il est possible d'utiliser des shampoings et des soins adaptés. En revanche, mieux vaut éviter de passer sa main dans ses cheveux et limiter la température des appareils coiffants.

La fréquence à laquelle il est recommandé de laver ses cheveux gras

Régulièrement, la dermatologue Dr Adel donne des conseils pour prendre soin de sa peau et ses cheveux, sur son compte TikTok. Dans une nouvelle publication, elle explique comment venir à bout des cheveux gras. Elle indique qu'il faut laver ses cheveux tous les jours. L'idée selon laquelle il faut espacer ses shampoings pour réguler cette surproduction de sébum est un "mensonge", explique-t-elle. Au contraire, "les cheveux gras ont besoin d'être lavés souvent (...)