3 astuces de psychologue pour aider son enfant à gérer la frustration

Si la frustration est une émotion inconfortable, elle est avant tout naturelle. Il est donc primordial que les enfants apprennent à y faire face, afin de ne pas se laisser submerger par ce sentiment négatif. Pour cela, une psychologue a livré 3 conseils à l’attention des parents.

Colère, envie, frustration... Les enfants découvrent de nombreuses émotions différentes dans leur premières années de vie. Si elles sont normales, les émotions négatives peuvent parfois être difficiles à gérer pour les petits bout’chous. En tant que parent, il est naturel de vouloir accompagner au mieux son enfant dans son développement personnel, en l’aidant à faire face à ce large panel de sentiments.

Obligation d’aller se coucher, refus d’acheter un nouveau jouet, ou encore demande d’effectuer une corvée, la frustration provient d’un décalage entre les envies et la réalité. Parmi les émotions négatives, cette dernière peut être très difficile à gérer, mais elle n’en est pas moins saine. En effet, si elle n’est pas expérimentée dès le plus jeune âge, les enfants peuvent rapidement devenir capricieux. Comment accompagner son enfant face à ce sentiment naturel mais désagréable ? La psychologue Marine Darnat-Wambèke, (...)