3 boissons faibles en calories pour se rafraîchir cet été par une diététicienne

Barbecue, pique-nique, apéritif en terrasse… Lorsque le soleil pointe le bout de son nez, nombreuses sont les occasions de se réunir en famille ou entre amis. Des moments de convivialité qui s’accompagnent très souvent d’un petit cocktail. Cependant, ces boissons estivales se révèlent souvent très caloriques. C’est pourquoi, une diététicienne a partagé des alternatives faibles en calories et faciles à réaliser.

Alors que la saison estivale bat son plein, nombreux sont ceux qui sirotent des cocktails au bord de la piscine pour se rafraîchir. Toutefois, ces boissons ne sont pas toujours idéales pour les personnes souhaitant faire attention à leur ligne. Souvent alcoolisées, elles sont très gourmandes, et contiennent un grand nombre de calories. Dans une vidéo Instagram, la diététicienne Elodie Colombel, également connue sous le nom de @win.a.diet sur les réseaux sociaux, a dévoilé 3 boissons faibles en calories parfaites pour se désaltérer cet été.

3 recettes de mocktails légers et peu caloriques

Les cocktails sont votre petit péché mignon ? Pour vous faire plaisir sans mettre en péril votre rééquilibrage alimentaire, une diététicienne a partagé trois recettes “parfaitement adaptées pour (...)