A quel âge bébé peut-il s’endormir seul ?
Il est normal de devoir bercer bébé et d'être présent à ses côtés pour l'aider à s'endormir. Mais lorsque le temps passe, et que la fatigue se fait sentir du côté des parents, il faut également l'accompagner petit à petit vers un endormissement autonome.
Le sommeil de bébé est le sujet qui préoccupe le plus les jeunes parents… mais aussi leur entourage. Les questions des proches tournent beaucoup autour de cette préoccupation et les conseils vont bon train. Mais dormir est un apprentissage et bébé a besoin de temps, un temps plus ou moins long selon les enfants, pour s’endormir seul et dormir une nuit complète.
Que signifie “faire ses nuits” ?“Les parents doivent avoir des attentes réalistes”, rappelle Pauline Lotte. Une nuit complète pour un adulte n’est pas la même qu’une nuit complète pour un bébé. “Pour un tout petit, dormir 4 ou 5 heures est déjà faire une portion de nuit”, explique la puéricultrice. A mesure que les mois passent, les nuits de bébé vont s’allonger et il va pouvoir enchaîner plusieurs cycles de sommeil. Selon son âge, on peut donc dire d’un bébé qui s’endort à 20h et se réveille à 2 heures du matin qu’il fait ses nuits.
Combien de temps dort un bébé ?“Plus que le (...)
