Apéro d’été : 3 recettes simples de bruschettas fraîches et healthy d'une diététicienne

Les bruschettas sont une option parfaite pour se faire plaisir tout en adoptant une alimentation équilibrée pour un déjeuner ou un apéro d’été. Si vous manquez d’inspiration, une diététicienne a partagé 3 recettes de bruschettas faciles pour régaler vos invités.

Idéales pour l’apéro comme pour un déjeuner léger, les bruschettas sont très prisées pendant l’été. Ces délices d’origine italienne sont la plupart du temps faciles à faire, équilibrés et peuvent être déclinés à toutes les sauces pour plaire au plus grand nombre. En effet, si les bruschettas classiques se composent souvent de tomates et de fromage, il existe une multitude d’ingrédients sains qui peuvent être ajoutés sur du pain pour donner une recette gourmande et équilibrée.

Grâce aux bruschettas, pas besoin de se priver pour un apéritif healthy ou un déjeuner estival suivant une alimentation équilibrée. Mais si vous manquez d’idées pour les composer, la diététicienne-nutritionniste Elodie Colombel, alias @win.a.diet sur ses réseaux sociaux, a partagé 3 recettes fraîches et healthy pour régaler vos invités cet été.

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