Apéro facile et healthy : la recette de crackers patate douce et feta d’une diététicienne

C’est bientôt l’heure de l’apéro et vous n’avez rien pour étaler votre tzatziki ou votre tapenade maison ? Heureusement, une diététicienne a partagé sa recette de crackers à la patate douce et à la feta adaptée à un apéritif gourmand et équilibré.

Envie de terminer une belle journée d’été avec un apéritif convivial en famille ou entre amis ? Si vous êtes séduit par cette idée mais que vous ne voulez pas céder aux sirènes des gâteaux apéros trop salés et des sodas, pas de panique, il existe de nombreuses alternatives healthy. En effet, il est tout à fait possible de se faire plaisir avec un apéritif sain, compatible avec une alimentation équilibrée et une dynamique de perte de poids.

Tartine de melon, rolls aux concombres, ou encore tartinade d’été, les idées d'apéritifs healthy ne manquent pas. Que ce soit des verrines, des brochettes, ou encore des dips dans lesquels tremper ses aliments, tous les basiques de l’apéro peuvent être adaptés à une alimentation saine et équilibrée. Si vous souhaitez opter pour de délicieux houmous, dips ou tartinades maisons pour votre prochain apéritif mais que vous préférez éviter les crackers de supermarché, la diététicienne-nutritionniste Manon Corneloux, (...)