Ces 3 habitudes répandues qui nous empêchent de perdre du poids, d’après le Dr Jimmy Mohamed

Vos efforts pour perdre du poids ne fonctionnent pas ? C’est peut-être dû à une ou plusieurs mauvaises habitudes de votre quotidien. Dans une récente vidéo partagée sur ses réseaux sociaux, le Dr Jimmy Mohamed a souligné 3 habitudes qui empêchent la perte de poids.

Malgré une alimentation saine et équilibrée, la pratique d’une activité physique ou sportive et une bonne hydratation, les chiffres sur la balance ne bougent pas. Comment l’expliquer ? Si la perte de poids n’est pas une science exacte et varie en fonction des personnes, certaines petites habitudes du quotidien peuvent en revanche jouer un rôle positif ou négatif important. En effet, selon le Dr Jimmy Mohamed, médecin généraliste connu sur Instagram sous le pseudo @dr.jimmy.mohamed, 3 erreurs de tous les jours seraient à éviter pour maigrir plus facilement.

Quelles sont ces trois erreurs qui empêchent la perte de poids ?

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour retrouver la ligne ? Voici trois choses qui sont à éviter lorsque l’on souhaite perdre du poids selon le Dr Jimmy Mohamed.

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