C'est la saison des pommes ! Voici 20 recettes healthy - et faciles - pour les cuisiner sous toutes leurs formes

Imaginez une délicieuse odeur d'automne qui embaume vos sens et la cuisine toute entière. Qu'il s'agisse d'une compote sur le feu, d'un gâteau dans le four ou d'un plat salé, les recettes à base de pommes allient toujours simplicité et saveurs. Pour les cuisiner en version healthy, voici nos 20 idées !

Pirouette, Rubinette, Reinette, Granny Smith, Golden ou Royal Gala, les pommes sont incontestablement les reines de l'automne. Il faut dire que peu importe la variété, les recettes concoctées avec ces délicieux fruits offrent une expérience gustative unique. Grâce à leur goût sucré mais légèrement acidulé, leur peau craquante et leur texture fondante, les pommes permettent la préparation de recettes à la fois simples et savoureuses. En version dessert ou en sucré salé, laissez-vous tenter par nos 20 recettes irrésistibles autour de ce fruit incontournable en cuisine.

Quels sont les différents bienfaits de la pomme ?

La consommation régulière de pommes peut aider à protéger contre les maladies cardiaques et l'asthme. En effet, dans un extrait de recherches publié sur leur site, l'American Journal for Clinical Nutrition, a révélé que les personnes ayant des niveaux de quercétine (présent dans (...)