Cet aliment naturel favorise la perte de poids, selon une nouvelle étude
D'après une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Washington, le jus de sureau pourrait être un allié très précieux dans une démarche de perte de poids.
Pour vous débarrasser des petits kilos qui vous gâchent la vie, vous avez adopté une alimentation plus équilibrée tout en pratiquant une activité physique régulière. De bonnes habitudes dont vous pouvez être fier, mais qui doivent perdurer sur le long-terme afin de pouvoir constater les premiers résultats. Pour vous aider davantage, veillez à privilégier les aliments naturels qui ont un effet bénéfique sur votre perte de poids. Lors d’un essai clinique publié dans la revue Nutrients, un panel de chercheurs a démontré que le jus de sureau pouvait être un outil précieux dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. Voici ce qu’il faut savoir.
Quels sont les bienfaits du sureau sur la perte de poids ?Le sureau est une plante qui donne à la fois des fleurs et des fruits. Ces derniers ressemblent à de petites baies violet foncé qui sont, le plus souvent, utilisées pour stimuler l’immunité. Néanmoins, le sureau semblerait également avoir de réels bénéfices sur la perte de poids. En effet, une équipe de chercheurs américains (...)
