Citron givré : une diététicienne partage sa recette d’été protéinée et rafraîchissante

Vous adorez le citron ou vous souhaitez profiter d’un dessert glacé faible en calories ? Voici la recette de citron givré d’une diététicienne, parfaite pour cet été.

L’été rime souvent avec journées ensoleillées, farniente, mais aussi desserts glacés. Mais bien que délicieuses après une journée estivale, les glaces sont à consommer avec parcimonie dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’une volonté de perte de poids. Si vous raffolez des glaces et autres gourmandises rafraîchissantes, pas de panique. Certains types de glaces sont notamment à privilégier chez les personnes qui souhaitent surveiller leur ligne, mais les diététiciens-nutritionnistes regorgent également d’inventivité pour nous proposer des recettes de desserts glacés saines et gourmandes.

Glace à la mangue maison, yaourt glacé aux framboises, ou encore barre glacée au chocolat et aux fruits, il existe une multitude d'options pour se rafraîchir avec un dessert d’été tout en suivant une alimentation équilibrée. Si les fruits rouges ou la mangue ne vous inspirent pas, ou que vous préférez les douceurs acidulées, la diététicienne-nutritionniste Elodie Colombel, alias @win.a.diet sur ses réseaux sociaux, a partagé sa (...)