Connaissez-vous les pancakes brouillés ? Cette recette healthy d'une diététicienne va devenir votre préférée pour le petit-déjeuner !

Vous ne savez plus quoi préparer pour le petit-déjeuner ? Mais vous aimeriez garder vos habitudes healthy et gourmandes ? Bonne nouvelle, cette recette de pancakes brouillés d'une d'une diététicienne va immédiatement devenir votre favorite du matin.

Le petit-déjeuner est un repas important, qui permet d'apporter tout ce dont votre corps a besoin pour tenir toute la matinée. Entre smoothie vitaminé, pudding de graines de chia, overnight oat, pain complet à l'avocat ou omelette, les options gourmandes sont nombreuses. Afin de garder une alimentation saine sur la durée, le petit-déjeuner doit être un moment gourmand, sans privation, et parfaitement équilibré. Pour cela, il est conseillé de privilégier des aliments riches en protéines et en fibres pour stimuler le métabolisme, favoriser la sensation de satiété et encourager la combustion des graisses. Ainsi, vous limitez les envies de grignotage et apportez à votre corps tous les bons nutriments. Sur son compte Instagram, la diététicienne Manon Corneloux, alias @dieteticook propose une recette de pancakes brouillés à tomber correspondant à vos besoin ! La voici.

La recette des pancakes brouillés healthy et protéinés d'une diététicienneLes (...)