Diversification alimentaire de bébé : comment et avec quels aliments faut-il la commencer ?
Les recommandations concernant la diversification alimentaire des bébés évoluent souvent, et vous êtes peut-être perdus. Quels aliments faut-il donner en premier à son bébé ?
Comment commencer la diversification alimentaire de son enfant, et quels aliments faire goûter en premier ? Un pédiatre vous répond.
Qu’est-ce que la diversification alimentaire ?La diversification alimentaire est une grande étape pour les bébés, cela marque le moment où ils vont petit à petit ajouter d’autres aliments à leur alimentation que le lait, même si ce dernier doit rester l’aliment principal jusqu’à au moins un an.
La diversification alimentaire peut se faire à partir de 4 à 6 mois, avec l’accord du pédiatre de l’enfant. Certains parents préfèrent commencer par des purées, d’autres par des aliments présentés en gros morceaux à attraper, c’est ce que l’on appelle la diversification alimentaire menée par l’enfant (DME).
Mais, quelle que soit la méthode choisie, par quels aliments faut-il aborder la diversification alimentaire de son bébé ?
Comment démarrer la diversification alimentaire ?"Habituellement, on commence avec des légumes comme les petits pois, les carottes, les courgettes, certains choux, ou les (...)
