Elle boit de l'huile d'olive chaque matin pendant 2 semaines, voici ce qu'il se passe

Sur TikTok, de nombreuses utilisatrices affirment que boire de l'huile d'olive quotidiennement peut booster l'énergie, améliorer la santé intestinale et réduire les fringales. Mais est-ce vraiment efficace ?

Direction la plateforme TikTok où une nouvelle tendance bien-être fait sensation et pourrait bien révolutionner vos matinées. À la place du traditionnel café, certaines utilisatrices privilégient un shot d’huile d’olive extra-vierge au saut du lit. Surnommée « l’or liquide », cette huile est déjà le secret beauté et bien-être de nombreuses stars telles que Kourtney Kardashian, Beyoncé et Gwyneth Paltrow. Les adeptes de cette routine affirment qu'une cuillère à soupe à jeun permet de stimuler l’énergie, de calmer les fringales, d’optimiser la digestion et même d’améliorer l’éclat de la peau et la santé des cheveux. Alors mythe ou réalité ?

Les bienfaits de l’huile d’olive

On le sait bien : l’ huile d’olive regorge de nutriments ultra bénéfiques pour la santé. Elle combat notamment les maladies cardiovasculaires, favorise la digestion et rétablie au mieux le pH de notre organisme. Forte de ce constat, Lynsey Hope, journaliste pour le magazine « Women’s Health », a décidé de boire un shot d’huile d’olive à jeun pendant 2 semaines. Voici ce qu’il s’est passé.

Des bénéfices indéniables

Après 15 jours de test, Lynsey Hope a dû se rendre à l’évidence : boire de l’huile d’olive à jeun comporte de...