Glace à la mangue maison : la recette facile est saine d’une diététicienne
En pleine saison estivale, rien de tel qu’une bonne glace pour se rafraîchir tout en s’octroyant un petit plaisir gustatif. Si de nombreuses glaces sont connues pour leur teneur élevée en sucre, il existe des alternatives plus saines et légères lorsque l’on souhaite limiter les calories. C’est pourquoi, dans une récente publication Instagram, une diététicienne a partagé une recette de glace à la mangue maison.
Cônes, bâtonnets, sorbet, glaces artisanales… Nombreuses sont les formes sous lesquelles l’on peut trouver des glaces. Cependant, lorsque l’on souhaite faire attention à sa ligne, il n’est pas toujours évident de savoir sur lesquelles jeter son dévolu. Adepte des recettes savoureuses et saines, la diététicienne Zoé Vrignaud, également connue sous le nom de @zoeladiet sur les réseaux sociaux, a partagé une nouvelle recette de glace qui saura ravir vos papilles.
La recette de glace à la mangue sans sucre ajoutéSaviez-vous qu’il était possible de faire une glace maison avec seulement deux ingrédients ? En effet, pour réaliser la recette proposée par la diététicienne, vous n’aurez besoin que de deux mangues fraîches ou de 400 grammes de mangues surgelés et de 150 ml d’eau. Et si vous (...)
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