Infrabike, le vélo allongé à mi-chemin entre fitness et esthétique

L’infrabike, késako ? Quels sont ses bienfaits ? On vous dit tout sur cette activité qui va bien au-delà d’une simple séance de sport. 

À la manière de l’ aquabike, cette activité sportive nous immerge dans une bulle, non pas aquatique, mais infrarouge. Étrange ? On vous explique. L’infrabike, comme son nom l’indique, consiste à se glisser dans une machine remplie de LED infrarouges et à pédaler comme sur un vélo… à la seule différence que l’on y est totalement allongée. Le but de cette activité quelque peu surprenante étant de perdre trois fois plus de calories que lors d’une séance de sport lambda. On a voulu tester cet entraînement qui va bien au-delà d’une séance de sport en se rendant chez Astrabody. Zoom. 

Qu’est-ce que l’infrabike concrètement ? 

L’infrabike est le nom que porte cette drôle de capsule dans laquelle il est nécessaire de se glisser pour lancer l’activité. La position elle-même contraste avec ce qu’on imagine lorsque l’on parle de vélo. On y est allongée, le bas du corps à l’intérieur de la machine, fermée hermétiquement par une gaine autour de la taille. Cette spécificité renvoie à un système zéro gravité inspiré de la NASA. Une technologie déjà utilisée lors de rééducation après une blessure qui permet d’aspirer l’air contenu dans la bulle, d’alléger le corps et ainsi d’atténuer la sensation d’effort. S’il est possible de choisir la vitesse et la résistance du…