J'ai la bouche sèche la nuit et pâteuse au réveil : quelles sont les causes (et que faire) ?

Liée à la baisse de l’activité des glandes salivaires durant le sommeil et à la respiration par la bouche, la sécheresse de la bouche est très fréquente. Comment la faire disparaître ? Les conseils d’un chirurgien-dentiste.

Le matin, nous sommes nombreux à nous réveiller avec la bouche pâteuse et une sensation de déshydratation. Naturelle, cette sécheresse de la cavité buccale est liée à la baisse de la production de salive pendant la nuit et à la respiration qui a souvent lieu par la bouche. "Les personnes âgées sont davantage concernées car leurs glandes salivaires fonctionnent moins bien tout comme celles qui ont un syndrome de Gougerot-Sjögren", explique le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire). Cette maladie auto-immune est caractérisée par un dysfonctionnement de certaines glandes notamment lacrymales et salivaires et favorise la bouche mais aussi les yeux secs. "Certaines des personnes qui en souffrent ne produisent plus de tout de salive. C’est très invalidant et elles doivent avoir recours à de la salive artificielle sous forme de sprays pour humidifier leur bouche et pouvoir parler mais aussi mastiquer (...)