"Je sers quoi avec le barbecue ?", nos idées saines et légères pour accompagner les grillades

Le soleil et la chaleur ont enfin fait leur apparition, laissant ainsi place aux traditions estivales : les barbecues. Qu'il soit à base de poissons, de grillades ou végétarien, les accompagnements sont indispensables pour apporter une petite touche de fraîcheur ! Laissez-vous tenter par nos 50 recettes saines et rapides.

L'été est enfin là ! Il est donc temps de se laisser séduire par les moments barbecue que l'on aime tant. Poulet mariné, tofu aux herbes, aubergines grillées, brochettes... l'appel des grillades est toujours une bonne occasion de se réunir entre amis ou en famille. Mais attention à garder une alimentation saine et équilibrée tout en se faisant plaisir. Remplacez les chips trop salées et les frites mayonnaise par de délicieuses salades sucrées salées, des abricots farcis ou des poivrons marinés. L'occasion de se régaler tout en faisant attention à sa ligne et sa santé. Profitez de nos 50 recettes pour vous donner quelques idées à préparer rapidement et à l'avance.

Comment bien accompagner un barbecue avec une salade composée ?

Côté salades composées le choix est large. Avec la chaleur et les délicieux fruits d'été, on aime opter pour une version sucrée-salée : préparez (...)