La recette de "tatin d’asperge" facile et gourmande d’une diététicienne

Vous êtes un adepte des asperges ou vous souhaitez tester une recette qui vous réconciliera avec ce légume ? Pour cela, une diététicienne a partagé sa recette de tatin d’asperge délicieuse et super facile à réaliser.

Vous recevez des amis pour un apéro ou un dîner et vous voulez éviter les crackers et les gâteaux apéritifs trop salés ou hyper transformés ? Cela peut être un vrai casse-tête de trouver des idées de recettes gourmandes et saines qui plairont au plus grand nombre. Heureusement, les diététiciens-nutritionnistes regorgent de bons plans pour aider chacun à varier ses assiettes. Que ce soit des recettes de tarte tatin carottes et de chèvre frais, de cheese naan, ou encore de sandwich pita crudités, les possibilités de repas salés gourmands et healthy sont infinies, malgré le respect d’une alimentation saine et équilibrée.

Pour se régaler tout en mangeant des légumes, la diététicienne-nutritionniste Camille Guyon, alias @camille_nutrition sur ses réseaux sociaux, a livré sa recette de tatin d’asperge gourmand et super simple à préparer. Si les asperges peuvent avoir mauvaise réputation pour de nombreux palais, cette recette de tatin d’asperge saura vous faire plaisir tout en conservant (...)