La recette saine d’une tarte tatin carottes et chèvre frais par une diététicienne

Envie de donner un peu de soleil à vos déjeuners et dîners ? La diététicienne Ysaline Benakli, propose une recette saine mais gourmande de tarte tatin aux carottes et au chèvre frais. Voici les étapes à suivre pour la réaliser.

Les beaux jours tardent à arriver, mais pas question que le mauvais temps se fasse ressentir dans vos assiettes et votre énergie. Alors que le mois de juin s’est déjà bien installé, aubergines, courgettes, tomates et concombre s’imposent eux aussi dans nos recettes. Ysaline Benakli, diététicienne nutritionniste spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, a l’habitude de partager à sa communauté de plus de 379.000 personnes des astuces pour un repas équilibré. Connue sous le pseudonyme @ysalinediet sur Instagram, elle a récemment posté une délicieuse recette de tarte tatin à base de carottes primeurs. Voici la recette !

Comment cuisiner une tarte tatin carottes et chèvre frais healthy à la maison ?

Si vous souhaitez diversifier votre alimentation tout en adoptant de bonnes habitudes, voici la recette de la tarte tatin carottes et chèvre frais d'Ysaline Benakli. Pour un repas équilibré, la spécialiste recommande de manger une part de cette tarte, en ajoutant une (...)