Mal aux genoux, à l’anus ou au dos pendant vos règles? Explications et solutions

Lombalgies, douleurs articulaires et musculaires n’ont a priori rien à voir avec la sphère gynéco. Et pourtant…

«Depuis plusieurs années, presque à chaque fois que j’ai mes règles, j’ai mal aux genoux. Je ne vois pas trop le rapport mais comme ça passe, je n’en ai jamais parlé à mon médecin», raconte Lucie, 40 ans et très sportive (voire un peu trop, selon ses dires). De son côté, Noémie, 30 ans, explique que «juste avant que [s]es règles arrivent, [elle a] très souvent une douleur aiguë au niveau de l’anus, comme si on enfonçait un truc. C’est assez fugace mais très désagréable.» Quant à Éloïse, 25 ans, elle témoigne de douleurs dans le bas du dos et de lourdeurs et crampes dans les cuisses à l’arrivée de ses menstruations. «Comme des courbatures, sauf que je ne fais pas de sport. C’est assez gênant et je ne comprends pas à quoi c’est dû.»

Comme de nombreuses personnes menstruées ne souffrant pas d’endométriose ou d’autres affections gynécologiques particulières, Lucie, Noémie et Éloïse supportent chaque mois des douleurs et des gênes qui n’ont apparemment aucun lien avec ce qui se passe dans leur utérus. Or, à l’instar des diarrhées qui surviennent quand pointe le sang dans la culotte, ces maux restent des non-dits emballés dans le package «c’est normal de ne pas être au top pendant ses …