On adore la version salée ! Découvrez ces 23 recettes de gaufres healthy avec des légumes

Et si l'on vous disait qu'un déjeuner ou un dîner entièrement fait de gaufres, mais en version équilibrée, était possible ? Bien plus qu'un dessert sucrée et calorique, la pâte à gaufre peut s'adapter à l'infini en version salée healthy pour vos repas. Voici quelques idées colorées qui plairont aux petits comme aux grands.

Comment se faire plaisir avec une gaufre bien gourmande, sans pour autant gâcher nos efforts de perte de poids ou de rééquilibrage alimentaire ? Il suffit d'adapter les ingrédients de la pâte, tout en garnissant ensuite votre gaufre d'aliments sains. Remplacer certains ingrédients de la célèbre pâte à gaufre par des légumes ou des céréales pour en faire un plat équilibré, c'est possible ! Une fois les gaufres formées, vous pouvez également les dresser de différentes options : halloumi, saumon fumé, épinards, carottes, fromage de chèvre, allumettes de poulet, butternut fondant... Tout est possible ! Découvrez nos recettes sélectionnées spécialement pour l'automne dans le diaporama ci-dessous.

Des gaufres salées pour le dîner en version healthy, c'est possible !

Si vous pensiez encore que les gaufres étaient réservées aux plaisirs sucrés pour le petit-déjeuner ou le goûter, (...)